看着跑向操场的众人。
林轩双手环胸，陷入了思索中。
他在回忆原著中出现过的训练内容。
想着哪些东西。
适合现在的网球部。
不过仅仅思考了一会儿。
他就将脑海里的杂念祛除了。
因为林轩发现。
自己想的太杂了。
什么训练都想弄出来。
但是！
什么都做，反而效果甚微！
于是！
林轩收敛想法。
他开始从五维出发。
......
在林轩看来。
只要将五维提升起来了。
实力就能得到翻天覆地的变化。
所以！
当务之急！
是策划关于速度、体力、力量、技术的训练！
至于为什么不弄精神力的。
林轩表示，他也不知道这个怎么提升。
而且！
国中界的精神系球技，只有幸村精市一个人会！
所以！
哪怕精神力不够强，也不用担心！
“速度分为横向移动速度、纵向移动速度、瞬间爆发速度......”
林轩在心里思索着关于速度的方面。
同时也在琢磨，什么样的方式，才能照顾到各种方面。
这一刻。
他的大脑迅速转动。
曾经看过的动漫里。
关于训练速度的方式，如同幻灯片一般，不停的闪过。
最终。
他找到了一个朴实，却又及其有效的方式。
那就是。
戴负重！
嗯！
听起来是不是很简单？
但它的效果的确很不错！
因为
人在戴着负重的时候，身体会变沉！
等到时间长了，彻底习惯了负重的存在后！
或者说！
能在戴着负重的前提下，维持着正常的发力状态时.....
把它脱下！
那么！
戴着负重的人，必然会爆发出超乎想象的速度！
......
不仅如此！
若是将负重戴在手！
还能增强手臂力量，让自己的击球更加具备压迫力！
当然了！
这种方式也挺伤身的！
至少对于大部分人来说！
是不能长时间戴负重的！
不然！
很容易出现肉眼无法看见的肌肉暗伤！
但是！
身体天赋足够强大的话！
就不用顾忌那么多了，可以尽管的造作！
不过在林轩的印象里。
这种体质天才并不多。
而且！
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